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Yoga nu

Yoga SilhouetteDans le yoga, Nackt Yoga on recherche l'harmonie entre le corps et l'esprit, on travaille sur l'éternelle compétition entre la réalité et l'idéal, on cherche la lente perfection de sa propre réalité physique et l'approche d'un but fixé - et chaque pas dans cette direction signifie l'accomplissement et le bonheur. Si l'on parvient à former l'esprit et le corps en une unité parfaite, le yoga nous rapproche de la perfection dans la méditation.
 
Que vous ayez besoin de vêtements pour une activité de référence telle que le yoga - personne ne peut vraiment avoir cette idée. Le fait que la plupart des réunions de yoga dans le monde se déroulent habillées est néanmoins dû aux mauvaises habitudes des gens : Il y a environ 25 siècles, les gens se sont lentement habitués à porter des vêtements pour les activités courantes, et maintenant ils ne les enlèvent souvent même pas lorsqu'ils prennent un bain ou à la maison. Le yoga, en particulier le yoga nu, montre un retour à sa propre nature.
 
Perfektes Bend Down
Une courbe parfaite
Professeur de yoga, 32
Er übt noch
Il exerce toujours
Étudiants en yoga, 72
 
Lorsque - comme dans le cas du yoga - il s'agit d'exercices physiques qui demandent souplesse, Nackt Yogaflexibilité et concentration profonde, les vêtements ne peuvent être que dérangeants. Comme le dit DIE ZEIT (inscription requise pour la lecture en allemand) dans un article sur le yoga nu: «Il n'y a pas de vêtements qui vous pincent les fesses ou qui collent à votre corps trempé de sueur. Cela vous permet de vous concentrer encore plus sur les chiffres, d'atteindre une relaxation plus profonde et de vous percevoir plus intensément».
 

Des séances de yoga nu sont organisées régulièrement une fois par semaine à Munich et à Berlin, et occasionnellement à Cologne ou à Fribourg. Dans les autres centres ou dans les petites villes, il faut généralement chercher un peu plus pour trouver des cours de yoga nus. Lors d'une recherche sur Internet, vous trouverez bien sûr de nombreux objets qui utilisent le yoga nu comme appât pour des sujets sexuels - mais vous les reconnaîtrez rapidement. Mais il existe de nombreux studios de yoga qui proposent de temps en temps des cours de yoga nus. Chercher - ou demander - en vaut la peine!

Ancien bâtiment de la douane Exercices de yoga nus - Photo avec l'aimable autorisation de l'hôtelVous pouvez planifier une expérience spéciale de yoga nu pour vos prochaines vacances: Le Yoga-Art-Hôtel Altes Zollhaus in Hermsdorf (Erzgebirge) propose des séjours de bien-être réguliers avec des cours de yoga nus, à la fois pour les femmes uniquement et ensemble pour les hommes et les femmes.

Les cours de yoga sont dirigés par la pionnière du yoga nu Elke Lerchner. Les séjours de yoga dans l'Altes Zollhaus sont complétés par de nombreuses autres offres de bien-être telles que divers saunas, massages et produits cosmétiques ainsi que des offres de restauration avec cuisine saxonne, italienne, ayurvédique ou jeûne de base.

Bon à savoir: La famille hôtelière est également ouverte à d'autres activités de naturisme, comme la baignade nue et les bains de soleil sur le Waldsee. Si la demande est suffisante, d'autres manifestations pourraient également être proposées après consultation.

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